Utilisée comme complément alimentaire, la spiruline renferme de nombreux nutriments. Cette algue est connue pour booster les défenses immunitaire, et possède de nombreux bienfaits sur la santé. C’est pourquoi on parle souvent de « superaliment ». Quelles sont les vertus de la spiruline ? Comment agit-elle sur votre santé ? Au travers de notre guide, apprenez tout ce qu’il y a à savoir sur la spiruline.
La spiruline s’utilise pour ses vertus antioxydantes, antidiabétiques, amincissantes, elle améliore également les défenses immunitaires, etc. En somme, elle contient de nombreux nutriments qui garantissent une meilleure forme physique et mentale. En effet, ce complément alimentaire peut traiter le diabète, la rhinite, l’hypercholestérolémie ou même la malnutrition. Son faible apport en calories favorise l’amincissement, si sa prise est en accord avec un régime alimentaire équilibré. Faible en calorie, mais forte en nutriments ! Elle est en tête de classement pour traiter les victimes de malnutrition. La spiruline en complément alimentaire complète ainsi les éventuelles carences de tout un chacun.
La spiruline est utilisée pour être en forme, pour avoir de beaux cheveux, un visage resplendissant et une peau respirant la santé. D’origine naturelle, ce « superaliment » ne présente pas d’effets indésirables importants. Il est notamment primordial de suivre les indications et les dosages prescrits. Néanmoins, ne pas en prendre sans l’avis d’un médecin, surtout si la prise contribue à un traitement quelconque. Voici pour vous, un comparatif des produits classés parmi les meilleures spirulines bio sur le marché. Pour être en bonne santé, naturellement !
Notre choix
En paquet de 1KG, la meilleure spiruline bio poudre de Sevenhills Whole foods comporte toutes les vertus de la spiruline. Considérée comme la meilleure marque de complément alimentaire, Sevenhills Wholefoods sait se démarquer face à la concurrence.
La spiruline en poudre garde-t-elle les nutriments essentiels contenus dans sa forme brute ? Telle est la principale question qui se pose lorsque l’algue est mise sous une autre forme. Sevenhills Wholefoods propose ainsi une solution à cet effet. La pulvérisation, une technique spéciale que cette enseigne pratique pour préserver les bienfaits de l’algue. Le résultat : une poudre fine et très fournie en protéines, en vitamines B, E et D, en fer, iode, et en phosphore. Ces multiples nutriments boostent vos défenses immunitaires, et sont doncbénéfiques pour les ongles, les os, et les cheveux.
Côté packaging, l’emballage charme de sa simplicité. Un produit naturel, écoresponsable, pour le respect de l’environnement.
Conseils d’utilisation : Une à deux cuillérées à café par jour à ajouter dans vos repas, ou vos boissons. La spiruline en poudre Sevenhills Wholefoods en paquet de 1 kg permet une utilisation en long terme. Ne laissez pas le produit à portée des tout petits.
Son prix : 14,99 € (29,98 € / kg)
L’alternative Made in France
Son prix : 24 € 40 pour une boite de 500 comprimés de 500 mg.
Nutri&Co propose un produit de qualité, à prix raisonnable. L’enseigne promet un produit qui défit toute concurrence de par son origine et son conditionnement en France. Ainsi, il y a un meilleur suivi sur l’acheminement de la spiruline depuis un des principaux pays producteurs de l’algue. La forme en comprimé permet un dosage régulier à la consommation.
L’ami des Vegans, les comprimés spiruline de 500 mg reçoivent une certification Ecocert et se classe haut la main dans les produits naturels de haut de gamme. Elle contient de la vitamine A, B, B12, du phosphore, des minéraux comme le fer, des protéines et 17 % de phycocyanine. Qu’est-ce que la phycocyanine ? Pour faire simple, la phycocyanine est un concentré de protéines (les phycobiliprotéines). Ceux-ci sont très présents dans les algues, notamment la spiruline. Ses bienfaits sont multiples. À cela, elle favorise la production de globules rouges et de globules blancs dans le corps. Son énergie lui est due à sa faculté de « tirer » l’énergie du soleil. La phycocyanine est également réputée pour ses vertus antioxydantes. En effet, cela permet d’avoir une belle peau, des ongles, des cheveux, et des os renforcés. Les défenses immunitaires sont aussi renforcées pour une meilleure santé.
La spiruline bio de chez Nutri&co est un produit reflétant la « détox attitude ». Elle permet de purifier le corps et de soulager les effets de fatigue musculaire et le stress.
L’alternative naturelle
Qui dit bio dit écolo. Et écologiquement parlant, Anastore est la meilleure marque spiruline biologique. Fabriqué en France, ce produit est minutieusement suivi. De la culture à l’analyse, les produits spiruline d’Anastore sont méticuleusement vérifiés. Cette proximité dans la production et le conditionnement fait que le produit s’adapte le plus aux états de santé des français.
L’aquaculture biologique, de quoi parle-t-on exactement ? L’aquaculture est une forme de culture dans l’eau. Cela en vue de produire des algues en tout genre. Il est impératif de suivre et de respecter les normes de la culture aquacole. Afin de garantir la qualité des produits et de la récolte. Lorsque l’on y introduit le label « biologique », la culture se doit d’être transparente. C’est-à-dire que les méthodes adoptées doivent re+specter l’environnement. Donc, cela signifie, moins, voire aucun pesticide, aucun produit chimique, aucun agent chimique qui pourraient polluer l’environnement.
Les bienfaits de la spiruline bio concernent la vitalité de l’organisme. Elle renforce, améliore et purifie l’organisme. Un produit naturel antifatigue, et qui permet de redonner vigueur aux consommateurs.
Conseil d’utilisation : 8 comprimés par jour à prendre en deux fois. L’alimentation se doit d’être saine et équilibrée. La spiruline n’est qu’un complément alimentaire. Attention, les femmes enceintes et celles qui allaitent ne doivent pas en consommer. Ce produit n’est pas approprié pour les enfants.
Son prix : 30 € 00 pour une boite de 300 comprimés.
Meilleur rapport qualité/prix
Son prix : 16 € 50 pour une boite de 500 comprimés de 500 mg.
GPH studio propose, dans la gamme de spirulines bio son complément alimentaire naturel. En version comprimés, la meilleure spiruline bio pas cher, tout droit venu de l’Ile d’Hainan est méticuleusement inspectée sur terrain. Processus de fabrication, suivi de la culture au conditionnement, les produits sont faits pour s’adapter aux besoins des consommateurs. Elle contient de nombreux nutriments pouvant traiter les problèmes de carences, et est généralement utilisée en tant que complément alimentaire.
Ce produit contient de la vitamine A, du caroténoïde, une forte dose de protéines, et des minéraux. La prise quotidienne permet de redonner force et vitalité à l’organisme. Ainsi, elle convient aux travailleurs, et aux sportifs. Pour redonner énergie et renforcer le corps pour les taches du quotidien.
Conseil d’utilisation : La prise est de 4 à 6 comprimés par jour. Buvez beaucoup d’eau durant la consommation du produit.
Pour choisir sous quelle forme doit-on consommer la spiruline, fiez-vous à vos besoins et habitudes. La spiruline est un complément alimentaire, donc ne se catégorise pas essentiellement en médicament. Le choix peut être orienté selon les habitudes et gouts personnels et surtout les nécessités de chacun. À chaque utilité la forme de spiruline à consommer.
Les comprimés ou gélules de spiruline pour un usage constant et régulier.
La spiruline est un super-aliment. Praticité de la version spiruline en comprimés réside dans le dosage précis de chaque comprimé. Vous pouvez ainsi consommer facilement de la spiruline sans avoir aucun souci de sous-dosage ou surdosage, il suffit de respecter le nombre de comprimés à prendre. Les comprimés de spiruline sont les plus fréquemment utilisés pour les traitements à long terme ou les régimes minceur. Ainsi, vous aurez un meilleur suivi de consommation et donc des résultats plus rapides.
Spiruline en poudre : une forme passe-partout.
Pour ceux qui ne sont pas friands de la prise de comprimés constante, la version spiruline en poudre est une meilleure alternative. En effet, cette forme est pratique du fait qu’elle peut être introduite dans tous les repas. Ainsi, vos soupes, sauces, et autres plats peuvent être « boostés » par ce superaliment. Les boissons, smoothies peuvent être également améliorées avec de la spiruline. La forme en poudre est idéale pour compléter les apports en vitamines nécessaires quotidiennement. Petit bémol, il faut constamment être vigilant question dosage. Bien que les effets indésirables soient moindres, il est important de suivre les doses prescrites pour une efficacité optimale.
Pour découvrir d’autres alternatives naturelles pour prendre soin de votre santé, rendez-vous sur le blog MeilleurChoixSanté !
